Aryna Sabalenka a povestit calvarul prin care a trecut, după triumful de la US Open: „Mentalitatea a fost complet greșită”
Articol de Maria Olteanu – Publicat duminica, 07 septembrie 2025, 08:27 / Actualizat duminica, 07 septembrie 2025 10:11
Aryna Sabalenka (27 de ani, 1 WTA) a câștigat turneul de la US Open sâmbătă seara, după succesul din ultimul act cu Amanda Anisimova (24 de ani, 9 WTA), iar după meci a oferi o reacție extrem de sinceră despre cât de greu a fost începutul de anul pentru ea și ce anume s-a schimbat ulterior, după ce a reflectat asupra situației, considerând că sănătatea mintală este extrem de importantă pentru un sportiv.
Bielorusa a vorbit cu curaj despre lecțiile învățate, greșelile comise și a abordat chiar și un subiect delicat, moartea tatălui ei, perioadă în care spune că s-a simțit „deprimată”.
Aryna Sabalenka, monument de sinceritate după finala de la US Open
„Am primit lecții foarte dure la începutul sezonului. Am pierdut câteva finale de Grand Slam, iar câștigarea acesteia înseamnă foarte mult pentru a-mi apăra titlul. După Australian Open, m-am gândit că lucrul corect de făcut era să uit și să merg mai departe, dar apoi același lucru mi s-a întâmplat la Roland Garros. După Roland Garros, m-am gândit că poate era timpul să reflectez asupra acelor finale și să învăț ceva, pentru că nu voiam să se repete iar și iar.
Eram în Mykonos, citeam cartea, mă bucuram de peisaje și mă întrebam: De ce am lăsat emoțiile să mă domine în acele două finale? M-am gândit că, dacă ajung în finală, înseamnă că o voi câștiga și nu mă așteptam ca jucătorii să iasă luptând. Am crezut că totul va merge cum vreau eu, ceea ce a fost o mentalitate complet greșită
Ajunsă în finală, am decis să-mi controlez emoțiile. Nu aveam de gând să le las să mă domine, indiferent ce se întâmpla în meci. Fie că aveam break la serviciu sau jucam un tenis incredibil. Mentalitatea mea era pur și simplu să intru pe teren și să lupt pentru fiecare punct, indiferent de situație.
Trebuia doar să mă concentrez pe mine și pe ceea ce trebuia să fac pentru a câștiga meciul. Am învățat lecția și sper să nu se mai întâmple dacă voi juca o altă finală, astfel încât să am mai mult control.
Când a murit tata, m-am simțit foarte deprimată. A fost o perioadă grea pentru mine și familia mea, dar în acel moment am decis să o iau ca motivație pentru a scrie numele familiei noastre în istorie. Știu că el… Vreau să cred că simt protecția lui de sus și știu că a devenit puterea mea. Înseamnă mult.
Sănătatea mintală este foarte importantă. Lucrez cu o psihologă de patru sau cinci ani. La început, m-a ajutat mult, mai ales să înțeleg că totul este posibil dacă te străduiești și îți dedici timpul și viața viselor tale. M-a ajutat mult. Apoi mi-am dat seama că depindeam prea mult de ea.
M-am gândit: «Ei bine, ea trebuie să mă vindece, ea trebuie să-mi dea un răspuns.» Nu-mi asumam responsabilitatea pentru acțiunile mele. Am făcut aceeași greșeală iar și iar și m-am supărat pentru că ea nu mă ajuta”, a spus Sabalenka, după meci, citată de puntodebreak.com.
La un moment dat, am decis că trebuie să-mi asum responsabilitatea și să rezolv problema singură, reflectând, analizându-mă și înțelegându-mă mai bine. Cred că a funcționat foarte bine, a fost decizia corectă. Poate că într-o zi voi simți că am nevoie de cineva cu care să vorbesc, am nevoie de cineva cu care să împărtășesc lucruri, că am nevoie de ajutor.
În acest moment, sunt foarte mândru de mine că mi-am asumat responsabilitatea pentru acțiunile mele și m-a ajutat mult să mă înțeleg, să înțeleg de ce reacționez la ceva anume. Pur și simplu să mă înțeleg mai bine. A fost o mare schimbare și de aceea acum, sub presiune, îmi pot gestiona emoțiile mult mai bine pentru că înțeleg mai bine cine sunt
– Aryna Sabalenka, după finala de la US Open
