Ce se întâmplă cu dinții tăi dacă bei alcool
Consumul excesiv de alcool nu afectează doar sănătatea generală, ci poate avea și efecte negative semnificative asupra dinților și cavității bucale. Specialiștii avertizează că printre problemele cauzate se numără deshidratarea și modificarea echilibrului pH-ului din gură, factori care pot favoriza apariția cariilor și a altor afecțiuni dentare.
Consumul de alcool afectează sănătatea orală prin reducerea salivei, care protejează dinții. Alcoolul scade pH-ul bucal, favorizând bacteriile care provoacă carii și poate deteriora smalțul dentar, protecția naturală a dinților. El crește riscul bolii parodontale, ce afectează gingiile și osul maxilar, și poate crește riscul de cancer oral, în special în cazul fumătorilor. Se recomandă consum moderat, periaj corect și folosirea paiului pentru a reduce contactul alcoolului cu dinții, potrivit 20minutos.es.
Sursa foto: https://www.freepik.com, @user14159562
Beneficiile consumului moderat de alcool
Reducerea riscurilor pentru sănătate
Alcoolul, consumat în cantități mari și pe termen lung, afectează organele vitale. De exemplu, ficatul trebuie să proceseze alcoolul și în timp poate apărea ciroza, o boală gravă care poate fi fatală. De asemenea, consumul exagerat crește tensiunea arterială, ceea ce poate duce la infarct sau accident vascular cerebral. Prin consum moderat, aceste riscuri sunt mult reduse sau chiar evitate.
Menținerea sănătății mintale
Consumat în exces, alcoolul afectează echilibrul chimic al creierului. Consumul excesiv pe termen lung poate duce la depresie, anxietate, tulburări de somn și dificultăți de concentrare. Consumul moderat îți permite să te bucuri de efectul relaxant al alcoolului fără să ai probleme.
Prevenirea dependenței
Consumul regulat și excesiv de alcool poate duce la dependență. Dependența afectează viața socială, profesională și familială și poate cauza grave probleme de sănătate. Consumul cu măsură reduce mult riscul de a dezvolta această dependență.
Efecte cardiovasculare potențial pozitive
Unele studii indică faptul că un consum moderat de vin roșu, datorită antioxidanților săi, poate ajuta la creșterea colesterolului bun (HDL) și la dilatarea vaselor de sânge, reducând astfel riscul de boli de inimă. Însă aceste beneficii nu înseamnă că alcoolul este un remediu, iar excesul anulează orice efect pozitiv.
Energie și funcționare optimă
Alcoolul este un depresor al sistemului nervos central, iar în cantități mari scade capacitatea de concentrare, viteza de reacție și energia fizică. De asemenea, afectează calitatea somnului, făcându-te să te simți obosit și lipsit de energie a doua zi. Consumul moderat previne aceste probleme și te ajută să funcționezi bine pe tot parcursul zilei.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți G4News și pe Google News
